在冬季就诊高峰的忙碌节奏中，消化内科的医护人员迎来了一次温暖的“心灵之约”。近日，一场专为科室定制的团体心理辅导活动在门诊六楼会议室温情开启，让常年与压力相伴的医护们卸下疲惫，找回内心的松弛与力量。
进入冬季以来，消化内科迎来就诊高峰，医护人员的工作压力骤增。17名护士中，有人强忍身体不适坚守岗位，有人将生病的孩子托付家人后立刻投入工作；11名医生的日程表里没有节假日，两院区奔波、内镜室操作、病房紧急救治成为日常。科主任靳淑黎与护士长李慧慧深知医护人员的压力与不易，在医院“重视医务人员情感支持与压力疏导”的工作要求指引下，精心策划了这场心理辅导活动。
国家二级心理咨询师、绘画心理疗愈师李梅玲老师的到来，为这场活动注入了专业与温暖。手绘的《含纳图》清晰呈现压力的层级与含纳窗的智慧，让医护们直观理解“压力并非敌人，而是可以调整并能共处的伙伴”。
开场的"小松鼠"热身互动游戏迅速点燃了现场气氛："猎人来了"时的紧张躲闪，"着火啦"时的慌忙抱团，"地震了"时的敏捷反应，平日里严谨认真的医护人员们完全放下了心理防备，笑声此起彼伏，洋溢着纯真烂漫的童趣。这一温馨场景，是病区里难得一见的轻松，是压力释放后的真实流露，更是科室人文关怀最生动的写照。
“巧结缘”小游戏让大家在互动中学会了打破固有思维，换个角度看问题，这就像在临床工作中面对复杂病情时的坚守与变通。“压力几何画”环节更是触动人心，大家把心底的压力化作一个个几何图形，8人一组共同为彼此的画作添彩。尖锐的三角形变成了可爱的帽子，沉重的正方形变成了漂亮的雨伞，压力在团队的巧思下一点点消融。李梅玲老师还引导大家将解决问题思维转化为成长性思维，提升应对压力的能力。
分享环节里，李亚茹医生讲述了自己将代表焦灼的红色三角形，通过团队创作变成充满希望的绿色帽子的过程，让大家看到了压力转化的可能。护士长李慧慧也分享了管理岗位上的感悟，鼓励大家学会借助外部资源、凝聚团队力量，坚信“办法总比困难多”。
这场以“认识自己，面对压力”为主题的辅导，没有生硬的说教，只有真诚的倾听与专业的疏导。医护们在轻松的氛围中分享困惑、交流技巧，将游戏中的欢笑转化为面对压力的勇气。
医护是健康的守护者，而守护医护的心灵，便是守护患者的希望。消化内科用一场充满温度的心理辅导，给常年坚守在临床一线、身心疲惫的医生护士们充了电、赋了能、加了油，践行着“医护被关怀，才能传递温暖”的初心。冬季的就诊高峰仍在，但这群被温柔以待的白衣天使们，必将带着这份心灵的滋养，继续在临床一线发光发热，用坚定的坚守与温暖的照护，为患者的健康保驾护航。
供稿：李慧慧
编辑：刘宇洋
一审：李慧慧
二审：靳淑黎
三审：张强