血栓（Thrombus）血管中的“闪电战”，是指在血管内或心腔内形成的血块，主要是由于血液成分在特定条件下凝结而成。
血栓就像是血管中的“突发事件”，而斑块则是“长期施工”。一个在血管“路面”上快速形成，一个则慢慢在“路边”积累。 血栓是由血液中的“紧急响应队”（血小板）和“粘合剂”（纤维蛋白）组成的急造“路障”，而斑块则由“建筑废料”（脂质等）和“施工材料”（纤维组织、钙化物）堆积而成。
血栓可能会让血管中的“交通”瞬间瘫痪，而斑块则是潜在的“安全隐患”，其破裂可能导致更严重的“交通事故” 对长期施工的斑块，只能慢慢清理，设置“防护栏”（血管支架手术），将这些占道的“施工材料”推向路边，恢复正常交通。
面对突发的血栓，救援队伍（溶栓疗法）可以迅速出动，或者 调用“起重机”（机械取栓术）将其直接拖走，迅速恢复交通畅通。 日常如何应对这俩“不速之客”呢？ 健康饮食：保持血管畅通，就得先对“油腻”的食物说“不”。想象一下，如果你的车子天天加劣质油，迟早会抛锚。
血管也一样，需要“高质量”的油，也就是健康的食物，来维持正常运动。
经常运动：运动就像是给血管做“疏通工作”。不用搞什么高强度训练，像是散步、骑车、游泳，都是不错的选择。就像是给血管里的血液加个“润滑剂”，让它流得更顺畅。
戒烟限酒：烟和酒就像是给血管添堵的“加剧剂”，长期下去，对血管的伤害是巨大的。戒烟限酒，血管会“呼吸”得更畅快。
定期健康体检：就像车辆需要定期保养，我们的身体也需要定期检查，尤其是心脑血管。这不仅能及时发现问题，还能防患于未然。 怎样对待你身体，他就怎样“回答你”。您一定能读懂，也一定知道，健康预防尤为重要。
供稿：王瑞平
审核：胡丰朝