——“女儿，我银行卡密码是******，我要是有啥事你可记得把钱取出来，哎呀哎呀，不行，晕，不能动，不能睁眼”（来自一位耳石症患者急性发病时对女儿说的话）
很多人都会误以为这种眩晕一定和头部疾病有关，其实眩晕是一种非常特殊的疾病：良性阵发性位置性眩晕也就是耳石症，这是导致眩晕最主要的原因！
1.什么是耳石
其实“耳石”每个人都有，正常情况下它们位于耳内椭圆囊和球囊的耳石膜上。耳石非常小，跟胆结石、肾结石不同，虽然是碳酸钙结晶，但是只有大约 20-30um。比灰尘还要小 25 倍以上。
2.耳石症的临床症状有哪些
在头部运动时诱发短暂的天旋地转感，常在晨起、夜卧、翻身、低头屈身或抬头仰视时突发出现，伴有恶心、呕吐、心悸、出汗等自主神经症状。眼震发生于头位变化后3~10秒之内，眩晕则常持续于60秒之内。
眩晕可周期性加重或缓解，间歇期可无任何不适或有头晕，个别病人眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及漂浮感、不稳感、振动幻视等。
3.耳石脱落的因素有哪些
⑴耳石器老化：随年龄增长，耳石明显退化，影响连接稳定性。
⑵头部外伤、耳朵受到震动：容易使耳石碎片脱落。
⑶女性更年期时，雌激素水平下降，导致缺钙，耳石就会疏松轻易脱落。
⑷劳累、熬夜、精神紧张、焦虑等心理因素。
⑸高血压、高血脂、糖尿病导致的末梢循环供血障碍。
4.耳石症的检查与治疗
检查：通过眼震电图、变位试验可进行确诊。
治疗：耳石复位治疗是最主要、最有效的治疗方法，可通过机器或手法复位治疗，让耳石回到原来的耳石膜上，就可以立刻得到缓解。
5.耳石症治疗后需要注意些什么？
手法复位后 2-3 天内尽量避免患侧卧位，避免头部活动幅度太大，少部分患者出现 2-3 天内眩晕复发，可能是“耳石”未能粘附而再次脱落，重新复位治疗即可。
平时注意规律作息、清淡饮食。控制好血压、血糖、血脂等。保证良好睡眠，保持心情舒畅、中老年可以考虑适当补充钙质和维生素 D，纠正骨质疏松等。注意加强身体锻炼，增强体质。
供稿：张哲
审核：李保军